Jak zhubnout pravidelnou stravou Nejlépe se jí na oběd a se zeleninou, protože nemá sladkou chuť a je dostatečně těžká na snídani. Čtvrté pravidlo výživy pro hubnutí. Ranní cvičení posilují svaly, dodávají energii a vyladí tělo pro cvičení hubnutí Teen…