Jak zhubnout špeky na zádech

Jak zhubnout špeky na zádech Dietní pohanka s kuřecím filetem. Dvakrát denně – ráno na lačno a 2 hodiny po večeři … Mluvíme o hlavních směrech tance, o třídách doma a ve studiu, a tady je tréninkový program. I když jsou fyzická cvičení prováděna před zrcadlem, je pro začátečníka těžké adekvátně posoudit jeho stav…