Jak nejlépe zhubnout lýtka Snídaně je nejdůležitějším jídlem, zejména o tom. Vynikajícími dodavateli komplexních sacharidů jsou pohanka, ovesné vločky v mléce nebo ve vodě, pšeničné otruby, hnědá rýže. Výchozí pozice – sed na posteli, nohy … Tyto koktejly jsou také velmi oblíbené. Je to úžasný koktejl vitamínů a živin…